外来受診に行って

 ひとまず経過は順調。

このまま今の処方の薬を続けましょう。

体重が増えてるから、

涼しくなったら良く歩きましょう。

確かに、歩く時の　しんどさ　が軽減されたような？

クリニックを出て近くのスーパーまで歩いて、

前回はスーパーの入り口に入って直ぐのベンチで座って休憩しないとしんどかったけど、

昨日は　そのまま休まずに店内を歩き回れた！

ヨシヨシ、もっと頑張ろう。

よく歩けば血圧が下がる？

 夕方、お風呂上がりに血圧を測ってみたら

上が７０，下が４０そこそこしかないのでビックリ！

これじゃあ、降圧剤を飲まない方がいいのでは？

しかし、

何故？　と思ってメモを見てみたら、

どうも良く歩いた日には血圧が下がるみたい？

発見だ。

太陽風が高いと体調が良い気がする

 今日は何かと作業が捗った。

まず、朝は起きるのが遅くて良かったせいか？疲れも残って無くて動けたし、

必要な箇所の草を刈るのも最低限は出来た。

それに　いつもなら座ってるのもしんどくて、直ぐに横になりたくなるのが、

何と！

座って編み物を続けられた🧶。

昼のオカズも作れたし、

晩ごはんのナポリタンの具を切って炒めて、サラダの野菜も切って和えて、

夕飯が済んだらゴミをまとめて出しに行って、

そのあとも編み物をしながら乾燥機が終わるまで座っていられた。

これだけ動いても疲れないのが不思議だ。

宇宙天気ニュースを見たら、

やっぱり　太陽風が高い数値だった。

前も同じことがあったけど、

ワタシの身体は…太陽風に左右されるのだろうか？？？