体を動かせば熟睡出来る?
ここのところ、夜中に目が覚めてもそのまま寝れないわけではなく、 本を読もうと思ってたはずが1ページも進んだ様子が無く また寝ていた時が多い。 何故か良く眠れてる? 何が良かったのだろう。。。 と、思い起こしたら… 昨日は衣服の模様替えで衣装ケースを動かしたり あれこれ重い物を持...
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ピンクのカーネーションが可愛い。 実家の母や姉たちにも、そして嫁ぎ先の義母にも、 写真立てと仏壇のお位牌の前に ピンクのカーネーションを活けておいたら、 なんと自分もプレゼントされた。可愛い鉢植えのピンクのカーネーション こういうトコに気が効くのは、口数が少なめな次男のほう。 ...
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春と秋の気候の良い時期には、する事が沢山あり過ぎて時間的にも体力的にも余裕がなくなってしまう。 いや、そうじゃない。 時間は自分で作らなくては! と思いつつ、分かってはいるのだけど、、 ついつい 今これを読まなくてもいいものを読んだり眺めたり、気がついたら時間が流れていってしま...
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大きな総合病院へ外来で行く時は疲れる。広い院内を歩く歩く。 呼ばれるまで待つ時間も座れれば、まだ良いけど、 付き添いで行ってる時には、少ないベンチの空席に座って良いものか迷って、 診察を受ける患者じゃないのだから、と立った方がいいのか?(自分自身も持病持ちで座っていたくとも) ...