2025年9月3日水曜日

よく歩けば血圧が下がる？

 夕方、お風呂上がりに血圧を測ってみたら

上が７０，下が４０そこそこしかないのでビックリ！

これじゃあ、降圧剤を飲まない方がいいのでは？

しかし、

何故？　と思ってメモを見てみたら、

どうも良く歩いた日には血圧が下がるみたい？

発見だ。

時刻:

梅雨が明ける頃、ヒグラシも鳴く季節になる山の麓

 昨日だったか？ここら辺ではヒグラシが鳴き始めた。 昔、海に近いところに住んでいた頃は知らなくて、 ヒグラシは夏の終わりに鳴くものだと思っていたら、 どうも梅雨明けごろには鳴き始めることを知った。 （もしかしたら、夏至を過ぎることで夏の後半と言うことになるのだろうか？） ヒグラシ...

  • 出来るコト出来ないコトそれぞれあって当たり前なのだ
     …だから、他人を羨みそうになったら思い出そう。 （自分から観て）立派に働いて生きている人を見るにつけ、 ワタシは、どうしたって　あの人のようには出来ないわぁ。 …と自己嫌悪に陥りそうな時だって、ある。 けれど、そこまで完璧に出来なくても、 そこそこの　まぁ出来てるんじゃない？　...
  • 母の日…だったんだ
     ピンクのカーネーションが可愛い。 実家の母や姉たちにも、そして嫁ぎ先の義母にも、 写真立てと仏壇のお位牌の前に ピンクのカーネーションを活けておいたら、 なんと自分もプレゼントされた。可愛い鉢植えのピンクのカーネーション こういうトコに気が効くのは、口数が少なめな次男のほう。 ...
  • 夏至の夜明け前のひとりごと
     夜中に目が覚めるのは今に限ったコトじゃないけれど、 ふと目が覚めて…外はまだ暗いのがわかると …ああ、まだ　起きなくて良い☺️ なぁんてホッと出来るのは夏の夜明けが早い時期なのだよね。 これが冬だと、 まだ暗くても時計を見て『もうこんな時間😱！』 …と、平日だと朝の支度に慌て...